Sauna

Sauna

TANIM

Düşük nem ve sıcak bir ortamda, buhar ile kişinin terlemesinin sağlandığı; ahşap ve izolasyon yapılmış bir odadır. Diğer bir deyişle: “terletme” amacı taşıyan banyo/buhar banyosudur. Saunanın ilk kullanımı Orta Asya’da başlamıştır. Orta Asya’dan Rusya’ya, Rusya kanalı ile de İskandinav ülkelerine ulaşmıştır. Finlandiya’da gelişimini tamamlamıştır. İlk halk saunası; 1936 Berlin Olimpiyatları’nda inşa edilmiştir. Sauna içerisinde sıcak ve kuru havanın bulunduğu, insanların rahatça yatıp oturabilecekleri büyüklükte ahşaptan yapılmış yerler bulunur. Genel olarak saunada sıcaklık 40° ile 90° derece arasındadır. Hararet, tavan yüksekliğinde 100° yi bulur. Ev tipi sauna, taşınabilir sauna, oda tipi sauna, otel saunası ve spor salonu saunası olmak üzere sınıflandırılabilir.

TEKNİK ÖZELLİKLER

  • Kalori yakar
  • Kan dolaşımını hızlandırır
  • Derin ve rahat bir uyku sağlar
  • Kasları gevşetir
  • Zararlı toksinlerin dışarı atılması sağlar
  • Deri gözeneklerini temizler
  • Stresi alır

UYGULAMA ALANLARI

  • Oteller
  • Villalar / Konutlar
  • Özel sağlık merkezleri
  • Spor salonları
  • Kaplıcalar
  • Hamamlar
  • Yüzme havuzları
  • Hastaneler
  • Güzellik ve Zayıflama Merkezleri
  • Çiftlik evleri
  • Banyolar
  • Tatil köyleri

ÇEŞİTLER VE BOYUTLAR UYGULAMA ŞEKLİ:

Sauna

İçerisinde sıcak ve kuru hava bulunan, ahşaptan yapılma ve kolaylıkla hareket edilebilen sıcak ortam banyosuna Sauna (Fin hamamı) denir. Saunalar; kişisel saunalar, aile saunaları ve karışık saunalar şeklinde düzenlenir. Ortalama sıcaklığı 60-70° arasında tutularak 10 dakikalık bir bekleyiş süresi sonunda vücudun terletilmesi hedeflenmiştir. Sauna yapılacak zeminin; düz betonarme olmasına ve alt zemininde fayans veya mermer bulunmasına dikkat edilmelidir. Temiz ve rahat hava alabileceği bir yer seçmeye özen gösterilmelidir. Sauna, kesinlikle tuğla, y-tong veya brüt beton ile yapacağımız odanın içinde yapılmalıdır. Alçıpan, betopan, ahşap, veya diğer panellerle yapılmış olan odacıklar içine yaptırılmamalıdır. Saunada mutlaka temiz ve pis su giriş – çıkışı için tesisatların çekilmesi gerekmektedir. Sauna yapacağımız yer kesinlikle rutubetli ortamlardan seçilmemelidir. Saunanın ölçüleri, hedef kitle sayısına göre farklılıklar gösterir. En küçük sauna 1 kişilik olarak dizayn edilir ve yaklaşık olarak 1 m2 büyüklüğündedir. Klasik bir aile için sauna 4 m² olarak yapılır. Evde yapılacak bir  sauna için yükseklik 230 cm olmalıdır. Çoklu ortam saunaları için alan en az 6 m² olmalıdır. Yüksekliği ise 250 cm olmalıdır. Kullanacak kişi sayısına göre  rakam 30 m²’ye kadar çıkabilmektedir. Saunanın, tavan, zemin ve yan duvarları kesinlikle ısıya ve neme en dayanıklı ağaçlardan yapılmalıdır. Bu işler için en uygun ağaçlar köknar veya muadili ağaçlarıdır. Ahşap ölçüleri 5×5 veya 5×10 şeklinde ve tek parça olarak yerden tavana kadar olan uzunluk ölçülerinde olmalıdır. Her kargasın diğeriyle arasındaki mesafe en fazla 50 cm olmalıdır. Kullanılacak olan lambri ahşaplar, fırınlanmış, ham ve budaksız olmalıdır. Reçine kusmayan ağaçlar kullanmak şarttır. Kanada Çamı, Kalifornia Kızıl Sediri ve Finlandiya Ladini bu iş için seçilmiş örnek ağaçlardır. Sauna içinde vücudun temas edeceği tüm yüzeyler ise bir Afrika meşesi olan Abachi ağacından olmalıdır. Sauna izolasyonu için en az 5 cm kalınlığında folyolu cam yünü kullanılmalıdır. Hatta bunun öncesinde tüm ahşap lambri ve ahşap kargas dışına sıkıştırılmış strafor yapıştırılabilir. Bu sayede hem ısı hem de ses yalıtımına büyük katkıda bulunulur.

RENKLER VE DOKULAR

Saunalar, yapımında kullanılan ahşaptan dolayı, ahşap dokulara ve ahşabın doğal renklerine/desenlerine sahiptir.

KALİTE SINIFI

Saunalarda 1. Sınıf ahşap malzeme kullanılmalıdır. Tüm cam malzemeleri kesinlikle temperli veya securit olmalıdır. Isıya ve neme dayanıklı 1. Sınıf cam türlerinden olmalıdır.

KULLANIM SÜRESİ VE BAKIM

Saunaların, yapılış amacının ilk hedefi, temizlik ve hijyen sağlamaktır. Buna bağlı olarak sauna kolay temizlenebilir ve pratik tasarımlara sahip olmalıdır. Sauna altındaki zemin en az haftada bir defa temizlenmeli ve su birikintisi kalmamalıdır. Sauna ahşap lambrileri de ince bir şekilde her hafta bakteri, mantar ve mikroplara karşı dezenfekte edilmelidir. Saunalarda üretici firmalar kullanıcı hataları haricinde ortalama 2 yıl garanti verseler de ömürleri garanti süresinden daha uzundur.